Power Women一覧

  • 登録カテゴリー:
     ヨガ
     ピラティス
     ウォーキング
  • 活動エリア
     千葉県
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  • •梢 巳土里(コズエ ミドリ)
  •  学生の頃、母の病気のリハビリにヨガの教室に付き合って以来30年以上、ゆっくりヨガを続けてきました。生活の中での心や身体の支えとなっています。ピラティスは、40歳過ぎて始めたバレエで筋力やバランス感覚、体力の衰えを痛感し、始めました。今では、ピラティスも心や身体の支えとなり、無くてはならないものになっています。誰しも人生、穏やかに何事もなく暮らしていけるのが一番良いことです。が、またむずかしいことです。

    穏やかな毎日と健康を望み、ご自分を見つめる時間をつくってらいけたら、と、ヨガ、ピラティスのクラスを行っています。

    取得資格:・FUNCTIONAL ROLLER PIRATESマスタートレーナー、全米ヨガアライアンスRYT200修了、FTPピラティスAdvancedインストラクター他、整体師資格

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