Power Women一覧

  • 登録カテゴリー:
     ウォーキング
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     京都府 (京都市内)
     
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  • •日本ウォーキングセラピスト協会理事・リンパ療法士 中川慶子(ナカガワケイコ)
  • 日本ウォーキングセラピスト協会理事・ウォーキングトレーナー・リンパ療法士。 リンパセルフケアと美しい姿勢・歩き方を行い身体の内から健康・キレイなママに♪ 産後、ひどい腰痛やダイエットなどに悩んでいた時に出会った、「正しい姿勢と歩き方」。小さい2人の子供(当時0歳・2歳)の育児に追われながらも、姿勢と歩き方を意識していると、2〜3ヶ月経った頃から、辛かった身体が楽になり、体重がストンと落ち、身体が変わり始めました。すると、気持ちまで明るく前向きになり、笑顔が増えていき、そして、それは、子供達や家族の笑顔につながって行く事を経験してきました。 忙しくて不調があっても、自分の事は後回しになりがちなママ…しかし、未来を担う子供達を支えている私達が、まず健康な身体に!! そして、笑顔で育児を楽しみませんか?? 隙間時間で出来る、リンパセルフケア、骨盤ボディーメイキング、身体の内から健康に美しく導く、美姿勢と歩き方♪ 途中、お子様に泣かれたら抱っこ紐を使用し、一緒にウォーキングしましょう(^^)/    〜正しく歩く事は、健康に美しく生きること〜

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