Power Women一覧

  • 登録カテゴリー:
     バランスボール
  • 活動エリア
     愛知県 (名古屋市-中村・中区・東区)
     
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  • •REINA(パクレイナ)
  • 2001年に男児、2003年に女児を出産。二度の15キロオーバー、産後の体の不調や不安な気持ちから軽いウツ状態に。 産後に必要なのはまず体力をつけ、カラダを再構築すること。 そして、不安定になるココロのケアも不可欠であるということを実感し、 子供の育成のためにも、母親が自分を明確にし、ポジティブな心と体で日々をすごすこと、の大切さを伝えています。 ヨガ、バランスボール、解剖学、産前産後の身体のしくみ、マインドケア、あらゆるケア法を学び、産後ケアのメソッドを普及しています。 2012年に名古屋大須にstudio REINAPARKをオープンし、産後ケアクラス、マタニティクラス、ヨガ、バランスボールなどの定期クラスや、インストラクター養成、講義講演活動などをしています。 また、さらに多くの方に、体力をつけることの重要性を伝えるべく、一般社団法人ペリネイタルケアアソシエイツ「体力メンテナンス協会」を立ち上げました。 2012年キックオフイベントには延べ4000名が来場。 バースデーLOVE検診などの取り組みもしています。

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