Power Women一覧

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  • •キョンジャPARK(パク キョンジャ)
  • 初めまして、朴敬子と申します。 2013年に3人目を出産した後、とにかく身体がしんどくてイライラが続き気分が落ち込みがちな日が続きました。上2人の時にはなかった身体の不調に不安を感じるも、「歳のせい」と諦めていた時、「産後ケア、バランスボールエクササイズ」に出会って、「しっかり体力をつける事で身体だけでなく、心も健やかになる!」と実感しました。その後は、『産後にケアが必要なのは、赤ちゃんだけじゃなくて私たちママもなんだ』という事を沢山の人に伝えたいという思いで、「産前産後ケアクラス」「バランスボールクラス」を開催しています。(一般社団法人体力メンテナンス協会認定 産後指導士・バランスボールインストラクター・骨盤補正師)

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